柠檬的用处（柠檬的用处和作用）

大家好，相信到目前为止很多朋友对于柠檬的用处和柠檬的用处和作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享柠檬的用处相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1柠檬的用处和各种吃法

作用：补充因出汗而流失的盐分，防暑降温。咸柠檬七喜 原料：柠檬、盐、七喜或雪碧、冰块 做法：柠檬切片，加少许盐放入冰箱腌制3-4天，取出后加七喜和冰块即可饮用。

柠檬水可以治疗咽喉痛，柠檬汁和一汤匙海盐以及温水混合成一种酸性溶液，它能起到杀菌作用。柠檬可以当收敛剂用，早上用柠檬水擦在脸上，让柠檬汁在脸上停留10分钟，然后用温水洗掉，可以防止皮肤松弛。

杀菌？柠檬含有丰富的烟酸和有机酸，有很强的杀菌作用。因此，酸性极强的柠檬汁可以有效杀死海贝壳内的细菌。除腥、助消化柠檬独特的香气，可除肉类、水产类食物的腥味，并能使其肉质更加细嫩。

腌制食品：柠檬的酸味可以用来腌制食品，如柠檬泡菜、柠檬鸡爪等。腌制过程中，柠檬的酸味可以渗透到食品中，增加食品的口感和风味。

2柠檬都有什么作用

1、柠檬汁进入消化道的时候可以给身体提供能量，也可以降低焦虑感和抑郁感（柠檬香有镇定神经系统的作用）改善血液循环柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。

2、美白护肤 柠檬中含有维生素B维生素B维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

3、柠檬有一种独特的香味，这种味道能够帮助宝宝更快的入睡，提高睡眠质量，对于夜间哭闹、失眠等情况有所改善。杀菌消毒中医认为柠檬具有杀菌消毒的功效，放在床头，能够对空气中的其他味道得到改善，起到一个净化空气的作用，帮助房间保持清香。

4、美容养颜作用，柠檬中含有维生素B维生素B维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

5、哺乳期妈妈可以适当饮用柠檬水。柠檬水不仅美味可口，而且还有多种好处。美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

3柠檬只能用来泡水?用处很多

1、．防病疗疾：柠檬能生津祛暑、化痰止咳、行气消食，其防治坏血病的功效早已获得举世公认。用柠檬汁和茶汁，沸水冲泡饮之，可作为治疗夏季暑热烦渴的饮品。

2、可以做成柠檬膏。做柠檬膏的 *** 步骤如下：所需原材料：主料：柠檬4个、黄冰糖850克。辅料：食盐（搓洗）20克。之一步：先准备好所有食材：柠檬4个（称了一下约490克）黄冰糖850克。

3、抗炎： 柠檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。

4、滋润皮肤：夏天待在空调房多了，皮肤不仅干燥，还失去了原来的光泽。这时候只需准备一颗柠檬，切开只用底部。倒入100g蜂蜜，轻轻放在柠檬切面上，静置15分钟，等柠檬与蜂蜜融合，涂抹到身体干燥处如大腿.手臂等。

4柠檬的作用

去除海鲜腥味 鱼、虾之类的海鲜程味，处理时加点柠檬汁腌一腌，OR烹调过程中加一些柠檬汁，去腥的同时，还能增加一种特殊的清香。 防止米饭过于黏稠 燕米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样燕出的米饭柔软而不黏糊。

柠檬汁进入消化道的时候可以给身体提供能量，也可以降低焦虑感和抑郁感（柠檬香有镇定神经系统的作用）改善血液循环柠檬水中富含钾，能帮助控制血压，缓解压力。柠檬水中还含有维生素P，有助于增强毛细血管弹性，改善血液循环。

本文将深入探究柠檬的营养和功效，帮助读者更好地了解这种水果。美容佳品鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

柠檬的用处的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于柠檬的用处和作用、柠檬的用处的信息别忘了在本站进行查找喔。