西芹汁的做法和功效（西芹汁百度百科）

大家好，今天来为大家解答关于西芹汁的做法和功效这个问题的知识，还有对于西芹汁百度百科也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1芹菜汁减肥具体做法

1、蔬菜榨汁减肥食谱大全如下：首先是芹菜汁，就是将芹菜洗净后切成块，再和温水或矿泉水一起放入榨汁机中榨好汁即可使用。芹菜可以补充维生素，还能帮助快速排便瘦身。

2、步骤：将芹菜和苹果一起清洗干净，芹菜去根洗净切成3cm长的小段，苹果切成小块。把苹果与芹菜段一起放搅拌机。加入适量水搅拌榨汁。饮用前加入蜂蜜。装入杯中即成。

3、芹菜洗净切段，苹果去皮，切小块备用。烧一锅热水，把芹菜段放进去，翻几下捞出来过凉水。将榨汁机洗净，把过了水的芹菜段和切好的苹果块，放进榨汁机里榨汁。

4、把芹菜洗净，切成段，然后放入榨汁机中加入一些水，等待芹菜榨成汁就可以，每天喝一杯芹菜汁有利于减少我们体内的旺火，芹菜清热的功效是非常好的，而且芹菜对我们身体中各个部位的毒素可以起到一个好的清洁作用。

5、做法1将芹菜用清水洗净去泥沙，并去除菜根及菜头菜叶，备用2将全部材料准备就绪后，先用沸水将芹菜烫2分钟后，取出，用刀切碎，放进榨汁机内榨汁或用干净布块包住绞汁3取到菜汁后，加入适量白糖，再用开水。

6、想具体了解可以看看下面我对芹菜汁功效作有与做法步骤的具体介绍。

2降血压的芹菜汁怎么做?

1、芹菜洗净后切成小段 砂锅中放入适量矿泉水，煮开后放入芹菜煮熟 将芹菜及水放入食品加工机中打成泥 过滤掉菜泥即可 请点击输入图片描述 烹饪技巧 如果可以，请用芹菜叶一起打汁引用，营养更加丰富。

2、准备好榨汁机和新鲜的芹菜，并把榨汁机和芹菜洗干净放在桌子上备用。将芹菜切段，去掉根部，不喜欢芹菜叶子的可以切掉，将切好的芹菜泡在盐水中15分钟。

3、鲜榨芹菜汁 材料：新鲜芹菜250克。做法：将鲜芹菜洗净，放入沸水中汤2分钟，切碎绞汁。用法：每服1小杯，每日2次。功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

4、③芹菜洗净，去根留茎，留少许芹叶，用开水焯一下，切碎用纱布挤汁。④将上述红番茄橘子汁、芹菜汁混合拌匀，放入冰箱镇凉即成。作用：降血压，降低胆固醇。适用于各种类型的高血脂症。

5、然后打成汁并到处过滤，加入适量的蜂蜜或是白糖调味就可以喝了。过滤出来的芹菜渣，如果觉得扔掉浪费可以，往里加入一些鸡蛋和盐摊成薄饼食用。芹菜汁的好处芹菜汁可以起到降血压和预防肺癌的作用。

6、降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。番茄芹菜汁 材料 番茄1～2个，芹菜50克，柠檬汁少许。做法 番茄洗净去皮，切成小丁。芹菜洗净去叶，切成小段。

3关于西芹汁常见27个问题的解答

1、首先，建议大家不要在餐前或餐后立刻喝西芹汁，更好是在空腹时喝，这样可以促进身体对其中的营养物质的吸收，同时还有利于调节胃肠道的功能。

2、镇静安神 西芹汁中含有大量的碱性物质，这些物质具有一定镇静作用，生活中适量进行饮用，具有一定安定情绪、消除烦躁等作用，可以通过调节体内水分平衡来改善睡眠，故适量食用西芹有镇静安神的功效。

3、芹菜性凉，而且脾胃虚寒、脾胃不好的人要少吃芹菜，这类人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人肠胃负担，芹菜汁也建议少喝哦。

4、西芹汁可以在每天一早起来喝或者说在饭前喝。

4怎么做西芹榨汁

材料：新鲜西芹若干，苹果1个，柠檬半个。做法：将西芹洗净，去掉叶子，切成小段。苹果洗净去核，切成小块。柠檬洗净，挤出汁液。将西芹、苹果块和柠檬汁放入榨汁机中。开启榨汁机，将材料榨成汁液。

西芹洗净，掰成一小段一小段的，去硬纤维。苹果去皮，去核，切块。柠檬用挤器挤汁。各种材料放在榨汁机里，呼拉拉转转就好了。因为有柠檬的作用，所以不用怕果汁变色哟。

苹果洗净去皮切丁。西芹洗净，用手掰成小块，掰的时候去掉筋。把苹果丁和西芹倒入料理机内。挤入柠檬汁。加入适量蜂蜜。加入200毫升的凉开水。搅拌成汁即可。

把芹菜焯一下。 捞出，过凉，切小段。 放入豆浆机中，加入300ml左右的矿泉水，两人喝的话，可以再加200ml水。 豆浆机运转，打成汁，过滤倒出，加入适量的蜂蜜就可以喝了。

关于西芹汁的做法和功效的内容到此结束，希望对大家有所帮助。