菊花茶的泡法教程（菊花茶的泡法教程视频）

大家好，关于菊花茶的泡法教程很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于菊花茶的泡法教程视频的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1菊花茶——清肝明目抗疲劳

菊花茶是一款口感甘苦、性寒的花茶，具有散热、解毒、清肝、明目等功效，是一款天然饮品。无论是普通人还是孕妇，都可以适量享用。

菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶，菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。

具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效。《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒具有散风热、平肝明目之功效”。

菊花茶对眼睛有明目的作用。根据权威资料：菊花是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

有作用，菊花茶的药用作用是清肝明目 、清热解毒、抗菌抗炎。人在出现眼睛疲劳的时候喝些菊花茶，能缓解眼睛疲劳，用刚冲泡好的菊花茶熏蒸眼睛，也能促使眼睛周围的肌肉松弛，会调节眼睛张力，也能让眼睛疲劳的症状有所缓解。

缓解疲劳 菊花茶加蜂蜜以及饮料能让它的.口感变好，也能让人体吸收丰富能量，并能促进身体内酸性物质代谢，它能让人体出现的疲劳症状尽快减轻，也能让人体自身抗疲劳能力明显提高。

2泡菊花茶时菊花要先用热水冲一遍在泡么?

1、用热水先泡一遍干净的茶壶，倒掉里面的水。把适量的干菊花放入茶壶中。加入适量的热水，水温可以是80℃至90℃之间，更好不要用开水。盖好茶壶盖子，让茶叶充分浸泡3-5分钟。

2、先用热水冲洗干净：将菊花放入茶器中，用热水浸泡1-2分钟，然后倒掉水，以去除杂质和灰尘。 注意水温：菊花茶原料比较娇嫩，水温过高容易使其变质，而水温过低则会影响茶叶的萃取效果。

3、枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开，再加入适量的枸杞，等待一分钟左右即可饮用，长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效。

4、热水冲泡：将清洗干净的菊花放入茶杯中，然后倒入热水。水温更好控制在90-95摄氏度，这样既能充分激发菊花的香气，又能避免破坏其中的营养成分。

3泡菊花茶,水温多少度最合适

控制水温：菊花茶适宜用温水冲泡，水温在85°C到95°C之间更佳。过热的水会破坏菊花中的香气成分，而水温过低则难以充分释放菊花的香味。泡茶时间：将清洗好的菊花放入茶壶或茶杯中，倒入热水后，盖上盖子，让菊花充分浸泡。

泡水的时候水质也有一定要求，干净透明的水。冲泡的时候水温一般来说在100摄氏度左右。冲泡3-5朵干燥的菊花，先注入沸水，轻摇，将水倒掉。然后再注入沸水5分钟左右，即可饮用。

用低温冲泡，可降解菊花的苦涩，当然如果喜欢浓香，可以直接使用开水冲泡。泡菊花的注意事项 器具的选择 泡饮菊花茶时，更好用透明的玻璃杯，每次放上五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。

泡菊花茶一般用沸水，100摄氏度左右。泡饮菊花茶时，更好用透明的玻璃杯，每次放上五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

4泡菊花茶的正确 ***

1、优先选择优质的矿泉水，或者是纯净水，如果只有自来水，可以先静置24小时，有效除氯之后，再用来冲泡菊花茶比较好。

2、用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。

3、首先，准备好菊花茶。把菊花茶放入水杯中。加入刚烧开的沸水，注意加入的沸水只需要一杯底即可。稍微摇一摇。把里面的水倒了，只留下菊花茶。再次加入沸水，这次倒满。

4、取5颗菊花茶，然后投入到玻璃杯中。、注入少量的沸水，简单的晃一晃，倒掉，此为洗茶，洗与不洗其实都可以，洗茶的话速度要快，不宜时间太长。

5、贡菊的冲泡 *** 泡饮菊花茶时，更好用透明的玻璃杯，每次放上五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

6、准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，一壶烧好的水，用开水将玻璃杯清洗干净。倒掉水，将5朵菊花茶放入玻璃杯中，然后注入杯子1/3的水，摇晃杯身。待菊花浸润后，再将杯子注满水（水温为85℃）。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。