红豆紫米粥（红豆紫米粥孕妇可以吃吗）

大家好，今天来为大家解答关于红豆紫米粥这个问题的知识，还有对于红豆紫米粥孕妇可以吃吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1请问红豆紫米薏仁粥怎样做?

1、把红豆、紫米、薏仁清水冲洗一遍 一起浸泡至少三小时，浸泡的水可以直接用来煮粥 加入葡萄干和冰糖，用电炖锅炖煮四个小时。

2、您好 薏米紫米红豆粥的做法 1 将所有原料清洗干净，沥去水分，放入煮锅中，加入适量凉水浸泡一小 会儿。将浸泡好的原料捞出，煮锅中再加入1000ml凉水，大火煮开，用汤勺把浮出的沫沫去除干净，然后转中小火慢慢熬煮。

3、将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

2红豆紫米粥熬制多久才能熟?急!!

将红豆洗净，放入电饭煲内，水加至电饭煲中线处，煮大约1小时 之后加入紫米及大米，再煮大约1小时 将浮沫盛出 红豆和紫米煮烂后，放入一颗冰糖 再煮10分钟即可。红豆，一般指赤豆。

红豆和紫米都是比较难熟的食物，熬粥的时候可以大火煮开，然后用压力锅焖煮30~40分钟即可。红豆和紫米煮粥之前应该用清水浸泡一夜，煮粥的时候更容易熟。

红豆需前一晚洗净后泡水。紫米白米与前一晚泡的红豆洗净后放进内锅，内锅加入6米杯的水，外锅两杯水按下加热。之一次电锅跳起后，视情况内锅再加一点水。外锅再加2杯水，按下开关加热第二次。

3做紫米粥能加小米吗

1、小米最主要的功效补脾胃，还具有益肾气、补元气的功效，红枣补益气血，生姜功效：祛风、解表、和胃、温经止痛。

2、小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于小孩及产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。

3、大火煮沸了之后，我们就可以接转为小火慢炖，将紫米大米煮至粘稠状的时候，我们就可以关火了，然后根据自己的口味加入适当的白砂糖，搅拌均匀之后就可以食用了。

4、香蕉剥皮后切成块状与小米一起放在锅中煮。西兰花洗干净，放在烧开的水中灼烫片刻，去掉农药，切碎备用。将做好的`西兰花菜泥倒在香蕉小米粥里面就可以了。紫薯紫米粥 食材明细 ：紫薯，大米，黑米等。

5、小时候没牛奶喝，喂的就是米汤，养的壮实实的，比现在那些加了三什么胺的奶粉强多了。每次煮饭或者熬粥的时候，记得舀一点，还可以加点红糖。

4请问一下红豆紫米粥怎么做好吃?

~30分钟后或等你有空想到时，来到瓦斯炉边把洗净的紫米（不用泡水）加入红豆汤中，中大火把水煮滚之后，盖锅盖转成小火续煮5分钟，直接熄火不要开盖，闷20~30分钟。

准备材料：紫米、赤小豆、核桃、绿豆、大米 步骤：准备所有材料。把大、紫米、红豆、绿豆、淘洗干净，核桃砸出果仁洗干净。全部倒入高压锅内胆，加入适量的水。盖上锅盖，选择粥的按键。

把泡好的红豆和薏米放入电饭煲中，加入足够的水，大火煮开。请点击输入图片描述 煮30分钟后加入洗净干净的紫米，一起煮。请点击输入图片描述 煮开后转焖煮键，等粥软糯后加入适量的冰糖即可。

红豆1杯（量米杯）清洗完后，2杯水泡水备用。紫米5杯（量米杯）清洗完后，3杯水泡水备用。桂圆半杯，加入热水泡开备用。

5紫米粥怎么做能快速煮熟,而且粘稠

砂锅洗净，倒入泡发的紫米，加适量水，用中火煮滚后转小火，再放进莲子、红枣、桂圆肉，续煮40～50分钟，直至粥变粘稠，加入白糖调味即可。

紫米一杯洗净。用水浸泡2小时以上。核桃去壳。把核桃肉切碎，去掉碎皮。葡萄清洗干净，备用。锅置火上，放入5杯清水和紫米大火煮开。改小火煮至粘稠，放入葡萄干煮15分钟关火。

你只放紫米的话比较不容易熬稠。。更好先把紫米用水泡一两个小时，连水带米一起熬，快熟的时候再加入泡过的大米或黏米，这样比较粘稠好7。。

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