睡觉身体突然抖一下子是怎么回事（睡觉身体突然抖一下子很频繁）

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1晚上睡觉时有时身体会突然抖一下可能的原因是

答案：过于劳累 小常识睡觉的时候忽然抖一下是因为“临睡肌抽跃症”，是一种无意识的肌肉抽搐的表现。产生临睡肌抽跃症主要因为身体过于劳累、工作压力大，长时间加班导致睡眠质量不好，就会产生。

在睡眠中，人体的肌肉处于完全放松的状态，但有时候会出现短暂的肌肉抽搐，导致身体突然抖一下。***术语为“肌肉震颤”，通常会发生在睡眠的浅阶段，也就是人处于进入睡眠状态或者即将醒来的过渡期间。

有专家认为是所谓的临睡肌跃症。 就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。

有可能引起入睡时身体不自觉地抽动。 有入睡抽动的人，先要排除心理问题，如果是白天过度劳累引起的，要学会缓解压力，注意劳逸结合，必要时咨询心理医生；如果身体抽动经常发生，应及时去医院查找原因，对症治疗。

2为什么人在睡觉时,身体总是会不自觉的“抖动”一下呢?

其实你怀疑的话去做个脑电脑好点，更好是24小时的，因为睡眠型癫痫在睡眠时发作，脑电图很难捕捉到异常放电，必要时可通过24小时脑电图全天性监测异常放电，这样才能准确检测异常放电，辅助睡眠型癫痫的诊断。

随着工作压力增大、长时间加班等，导致身体过度疲劳、睡眠不足等，容易引起精神紧张。精神长期过度紧张会使大脑神经处于持续兴奋状态，在睡觉的时候就会引起身体发生一系列的反应，比如会不由自主的出现抽搐。

就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。

言归正传，关于身体不由自主抖动，专家的解释是：临睡肌抽跃症。这种无意识的肌肉颤搐，就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。有数据表明，大约70%的人在睡梦中抖过。

生理性原因 晚上睡觉突然出现抽搐可以是正常的生理性现象，它是脑功能暂时紊乱的一种表现，这种表现称为肌阵挛，它主要是大脑皮层对皮层下的结构失去了抑 *** 用，从而出现的生理性的神经功能短暂的紊乱。

在睡眠时突然抽搐也有可能是因为受伤所导致的，当一些较为严重的伤口慢慢生长愈合时，伤口处传来的一些细微的感觉就会让人出现抽搐的情况，一些朋友可能会想为何醒着时没有这种感觉，其实这是因为睡眠时人对于自己身体感觉被放大了所导致的。

3为什么睡着了身体会突然抖一下?

这种情况很可能发生在你过度疲劳或者睡眠被剥夺时。此时你的大脑已经进入了睡眠周期，但身体还没跟上。在过度劳累、精神紧张、心理压力之下，有可能引起入睡时身体不自觉地抽动。

在睡眠时突然抽搐也有可能是因为受伤所导致的，当一些较为严重的伤口慢慢生长愈合时，伤口处传来的一些细微的感觉就会让人出现抽搐的情况，一些朋友可能会想为何醒着时没有这种感觉，其实这是因为睡眠时人对于自己身体感觉被放大了所导致的。

其实这是一种临睡肌抽跃症，也叫做入睡抽动。就是在你刚刚入睡不久一种无意识的肌肉抽搐，并且伴随着踏空感导致你突然惊醒的正常生理状态。

4为什么睡觉时有时身体会突然抖一下

1、小孩夜里睡觉总是突然身体抖动，这是为什么呢排尿许多宝宝在排尿之前都是有这种情况的了。缺少微元素缺少某种微元素，如缺钙、缺镁等。受惊吓孩子白天是否受到了什么惊吓。睡眠肌阵挛做脑电图，如无问题，应该考虑是睡眠肌阵挛。

2、在睡眠时突然抽搐也有可能是因为受伤所导致的，当一些较为严重的伤口慢慢生长愈合时，伤口处传来的一些细微的感觉就会让人出现抽搐的情况，一些朋友可能会想为何醒着时没有这种感觉，其实这是因为睡眠时人对于自己身体感觉被放大了所导致的。

3、有专家认为是所谓的临睡肌跃症。 就是刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。

4、过于劳累。当工作压力大、身体出现疲惫状态时，这种情况就比较容易出现，当我们即将进入梦境的时候，大脑的反应会让一天绷紧的肌肉重新取得平衡，所以会导致身体突然晃动一下。有可能和缺钙有关系。

5、孩子出现睡觉时发抖的情况，有可能是受到过惊吓导致的，也有可能是神经兴奋性过高引起的，不排除是黄疸过高影响大脑导致的可能。及早就医建议及早带孩子就医，明确孩子的这种抖动是不是黄疸过高导致的。

6、睡觉时突然抽搐一下是什么原因 睡觉时身体会不自觉的抖一下是怎么回事 是因为过于劳累。这也许和过度工作等原因有关。这应该是一种生理肌性跳跃状态。

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