冬瓜的食疗作用（冬瓜的食疗作用与功效）

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1浑身是宝治咳排痰!4个冬瓜食疗方搭配吃起来

冬瓜汤：冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克，加适量水煎服。 鲜茼蒿汤：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用。 （四）.痰湿咳嗽 咳嗽症状 咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声，胸闷，胃口不好，神情困倦；舌色淡红，舌苔白。

第1步冬瓜+菠菜：菠菜富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效，和有有消炎利尿之效的冬瓜一起吃可以利尿、消除炎症。

去水肿。本品味甘，药性平和，善于利水消肿。用于治水肿，如《湖南药物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治体虚浮肿，如（《浙江药用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、红糖适量。煮烂，食豆服汤。去暑热证。

冬瓜汤：冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克，加适量水煎服。鲜茼蒿汤：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用。（四）.痰湿咳嗽咳嗽症状咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声，胸闷，胃口不好，神情困倦；舌色淡红，舌苔白。

25款冬瓜食疗方消暑祛湿

1、冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。

2、第四道：冬瓜鲫鱼汤 这个季节冬瓜和鲫鱼一起煲汤，不但鱼肉鲜甜、汤汁醇美，还可清热泻火。鲫鱼可以防治动脉硬化、高血压和冠心病，冬瓜清热解毒、利尿消肿，合而为汤，适用于内有积热、胃气不佳者饮用。 原料：鲫鱼、冬瓜、姜。

3、在众多的冬瓜祛湿汤当中，冬瓜薏米猪骨汤是非常常见的一种。

4、冬瓜解暑祛湿汤3 冬瓜薏米猪展汤 冬瓜有消暑去热功效，适合夏天饮用，加上生熟薏米，同有祛湿功效，只需1小时就煲好，适合忙碌上班一族。

5、放入焯水后的猪骨，加满水再放入姜片；水开之后小火煲约5-2小时，中途不需要加水；煲好的冬瓜汤只需要加点盐调味就可以了，冬瓜汤很清甜，不需要加太多盐。

6、首先，冬瓜的味道比较清淡，具有利尿、利湿去水肿的作用。可以用冬瓜来煮清汤喝，也可分别与淮山、茯苓、海带、黄豆、排骨、海带、紫菜、等一起熬汤喝。冬瓜还可做成绿豆冬瓜排骨汤、冬瓜鲜贝汤等。

3冬瓜,孕妇的好帮手!

1、你好 孕妇是可以吃冬瓜的，冬瓜是利尿的好食物，怀孕期间，孕妇肾的负荷加重，并会出现水肿，吃冬瓜可以起到利尿消肿的效果。而且西瓜可以解渴消暑，生津养胃。所以冬瓜对孕妇是有好处的。

2、***医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。

3、孕期水肿是许多准妈妈们的困扰，而冬瓜则是解决这一问题的好帮手。除此之外，冬瓜还有清甜口感，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及多种微量元素，为宝宝发育提供充足营养。本文将为您介绍冬瓜的多种好处，让您在孕期更加健康。

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